パワーポンプのトレーニングについて

トレーニング方法について・・・

パワーポンプのトレーニング方法は、基本的に、というかほぼミスターハイと一緒ですから、
このブログのすべての記事が参考になるかと思います。
使っててわからないことがあれば、このブログをよく見てご参考ください。


基本的な吸引のやり方について説明。

●装着とペニス挿入
「パワーポンプを使ってみた(1)」にも書いてます通り、本体とシリンダーにホースを接続し、
そしてプロテクターをシリンダー底に装着します。
パワーポンプのプロテクター
あとはローションをつけてペニスを入れて吸引・・・っていう簡単な流れです。

挿入前には滑りやすくするためにローションをつけるわけですが、
結構つけ方は人それぞれかと思いますが、
大体ペニスに全体的に塗って、あと気持ち根本部(陰毛のあたり)には多めにつけるといいです。
(場合によってはシリンダー内側に塗ってもよいでしょう)

もし吸引中に空気が漏れる場合は、ほとんど根本部の圧着ムラによるものですから、
そのときは根本部にさらにローションを付け足して塗ってやると、解消すると思います。

もしあんまりにも剛毛多毛の場合は、それも原因になりますので、
陰毛をカットして量を減らしたり短くしたりするとよいでしょう。

●スイッチを入れて吸引しよう
シリンダーにペニスを入れたら、スイッチを入れ吸引します。
スイッチを入れるとぐんぐん吸引されていきますが、
もうこれ以上はいかないという場所までいったら、そこでスイッチを止めます。
(大体30秒〜1分くらいで到達すると思います)

止めても陰圧は保たれますから、その状態でしばらく維持します。

やり方は色々ありますが、
10分維持×2セット(または3セット)といったやり方が主流で、
トータル吸引時間も20分〜30分ぐらいのトレーニングの方が多いのでおすすめです。

セット間のインターバル時は、2〜3分くらいでしょうか、
その間何もせず休憩とか、ペニスを引っ張ってストレッチやジェルキングなどをする方もいます。
ご自分の好きなようにまずはやってみてください。

※初心者の場合
初めてポンプトレーニングをする初心者の場合、
まだペニスが吸引に慣れていませんから、慣れるまでいきなり最大で維持はせず、
これ以上はいかない、という所まで到達したら、1センチほど戻して吸引してください。
1センチほど戻したら、その状態でしばらく維持します。
慣れるにつれ少しずつ、最大吸引に持っていってください。

時間も、まず最初は5分くらいでいいと思います。
最初の週は5分〜10分くらい、
そしてだんだん時間も増やしていって、最終的には20〜30分くらいの吸引時間にもっていくといいでしょう。

まず最初の数週間は「慣らし期間」と思って、軽めの圧と時間でやってくださいね。

●トレーニング頻度
これも色んなやり方がありますが、
2日または3日やって1日休む、
毎週水曜と土曜を休む、
とか、休みは入れてください。

ときどき「休みを入れず毎日吸引する」という方もいますが、
でもまずは、休みはしっかり設けて、ペニスにはしっかり休息を与えてください。
休息したリフレッシュなペニスで、また新鮮な気持ちでトレーニングをはじめましょう。


・・・とりあえず基本的な吸引の仕方を説明しました。

あとは私の「ミスターハイトレーニング日記」とか
「グッズ・コツ・便利ワザ」とか「トレーニングQ&A」などを見て、
ペニス増大と効率アップを楽しんでやっていってください。
どんどんペニスが大きくなっていくのはとても楽しいことなので、
モチベーションをアップしつつ、さらなるペニス増大を楽しんでください。

あと裏ブログにはいろんな情報や、たくさんの諸先輩方のQ&Aや経験談がありますし、
数々の裏ワザが投稿してる掲示板も用意してます。ぜひご利用ください。

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